Dieta Detox

Perder peso a la vez que eliminas toxinas: 2 compromisos y 1 sólo método, la dieta Detox. La idea consiste en cargarse de antioxidantes gracias al consumo de frutas y verduras para dar caza a las calorías y alimentos nocivos. Veamos más detenidamente esta dieta «natural».

“Eliminar las toxinas”, “purificar el cuerpo y la piel”… ¡la idea es bastante seductora! Hacer una cura detox nos podría ayudar a eliminar todo lo que contamina el organismo y la piel. Si bien es ilusorio creer que podemos borrar todas las huellas de nuestro pasado, con una cura dedicamos tiempo a nosotras mismas y nos cuidamos.

Desintoxicar el organismo es una forma encubierta de descansar y de prestar más atención a una alimentación equilibrada, lo cual siempre sienta bien cuando vivimos en una gran ciudad y llevamos un ritmo trepidante.